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Datenschutzerklärung

Wie Kegel.Today lokale Trainingsdaten, optionale tägliche Erinnerungen, Analysen und Kontaktinformationen verarbeitet.

Kegel.Today stellt nur Bildungsinformationen bereit und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Höre auf, wenn du Schmerzen hast oder sich deine Beschwerden verschlimmern.

Kegel.Today ist als datenschutzfreundliche statische PWA konzipiert.

Lokale Trainingsdaten

Trainingseinheiten, Einstellungen, die gewählte Trainingsart und Serienberechnungen werden mit LocalStorage in deinem Browser gespeichert. Diese Daten werden nicht an ein Kegel.Today-Backend gesendet.

Kegel.Today bietet keine Konten und keine Fernsicherung. LocalStorage-Daten können durch deinen Browser, Datenschutzwerkzeuge oder beim Löschen von Websitedaten gelöscht werden.

Tägliche Erinnerungen

Tägliche Erinnerungen sind optional. Wenn du sie aktivierst und Benachrichtigungen erlaubst, speichert Kegel.Today nur die technischen Daten, die für Planung und Zustellung erforderlich sind: den vom Browser bereitgestellten Push-Endpunkt und Verschlüsselungsschlüssel, Sprache, IANA-Zeitzone, die gewählte lokale Erinnerungszeit, Zustellstatus, begrenzte Fehlerinformationen, Zeitstempel und einen Hash eines Verwaltungstokens. Trainingseinheiten, Fortschritt, Serien, Beschwerden, Diagnosen und andere Gesundheitsinformationen sind nicht enthalten.

Das Verwaltungstoken im Klartext und der zugehörige Push-Endpunkt werden nur im LocalStorage deines Geräts gespeichert. Damit kann die Website den Servereintrag aktualisieren oder löschen. Auf dem Server speichert Kegel.Today ausschließlich einen SHA-256-Hash des Tokens.

Cloudflare verarbeitet die serverseitigen Abonnementdaten und Verbindungsmetadaten, die zum Betreiben und Sichern des Dienstes für Kegel.Today nötig sind. Der Anwendungscode von Kegel.Today schreibt keine IP-Adressen oder User-Agent-Zeichenfolgen in die Erinnerungsdatenbank oder Erinnerungsprotokolle. Für die Zustellung wird außerdem der Push-Dienst verwendet, den dein Browser oder Betriebssystem auswählt. Dieser erhält die Routing-Anfrage und eine verschlüsselte Benachrichtigungsnutzlast; der freigegebene Benachrichtigungstext wird verschlüsselt, bevor er den Worker von Kegel.Today verlässt.

Jedes Erinnerungsabonnement bleibt höchstens 180 Tage nach Erstellung oder der letzten Bestätigung durch denselben authentifizierten Browser-Client in der aktiven Datenbank. Kegel.Today verlängert diesen Zeitraum, wenn die Website mit gespeichertem Verwaltungstoken, Benachrichtigungsberechtigung und weiterhin verfügbarer passender Browser-PushSubscription geöffnet wird. Eine erfolgreiche Antwort eines Push-Dienstes verlängert den Zeitraum nicht, da sie nicht beweist, dass der Browser das Abonnement weiterhin verwalten kann.

Kann die Website das Abonnement nicht innerhalb von 180 Tagen bestätigen, endet die Zustellung und der aktive Datenbankeintrag wird automatisch gelöscht. Das Löschen von Websitedaten entfernt das Verwaltungstoken im Browser und verhindert weitere Bestätigungen; ein älterer Servereintrag kann dann nur bis zum Ende seines bestehenden 180-Tage-Zeitraums bestehen bleiben. Das Ausschalten der täglichen Erinnerung löscht den Servereintrag bei erreichbarem Dienst sofort und meldet den Browser ab. Eine vorübergehend nicht mögliche Löschung wird vom Gerät erneut versucht. Ein Eintrag wird auch früher gelöscht, wenn der Push-Dienst ein dauerhaft abgelaufenes Ziel meldet oder nach zehn aufeinanderfolgenden Zustellfehlern.

Nach der Löschung aus der aktiven Datenbank kann Cloudflare D1 Time Travel im Rahmen der verwalteten Notfallwiederherstellung bis zu 30 Tage eine wiederherstellbare Datenbankversion behalten. Kegel.Today erstellt keine länger gespeicherten Sicherungen für Erinnerungen.

Die Zustellung erfolgt nach bestem Bemühen und kann durch Browser, Push-Dienst, Betriebssystem oder Geräteeinstellungen verzögert oder unterdrückt werden. Du kannst diese optionale Verarbeitung jederzeit durch Ausschalten der täglichen Erinnerung in den Einstellungen beenden. Den Schalter vor dem Löschen von Websitedaten zu verwenden, ist der zuverlässige Weg, die sofortige Löschung aus der aktiven Serverdatenbank anzufordern.

Analysen

Kegel.Today verwendet Google Analytics 4, um aggregierte Nutzung wie Seitenaufrufe, Timer-Ereignisse, Gerätetyp, ungefähren Standort und allgemeine Interaktionsmuster zu verstehen. Google Analytics kann Erstanbieter-Cookies wie _ga in deinem Browser speichern.

Trainingsverlauf, ausgewählte Einstellungswerte, Kontaktformularinhalte, Diagnosen, Beschwerden und andere sensible Gesundheitsinformationen werden nicht an GA4 gesendet. Analysen zu täglichen Erinnerungen beschränken sich auf grobe Zustände von Einrichtung, Berechtigung, Erfolg oder Fehler, Deaktivierung und ausstehender Bereinigung. Erinnerungszeit, Zeitzone, Push-Endpunkt, Verschlüsselungsschlüssel, Benachrichtigungstext und Abonnementkennung werden nicht an GA4 gesendet. Du kannst Analytics-Cookies durch Löschen von Cookies und Websitedaten entfernen oder das Opt-out-Tool von Google verwenden.

Google erläutert die Verarbeitung von Analytics-Daten in der Datenschutzerklärung von Google und stellt ein Browser-Add-on zur Deaktivierung von Google Analytics bereit.

Kontaktinformationen

Wenn du Kegel.Today kontaktierst, werden die von dir bereitgestellten Informationen nur verwendet, um auf deine Nachricht zu antworten, den Dienst zu verbessern oder Sicherheits- und Missbrauchsfälle zu bearbeiten.

Sensible Informationen

Kegel.Today fragt nicht nach Diagnosen, Beschwerden, Schwangerschaftsstatus, Details zur Sexualgesundheit oder anderen sensiblen medizinischen Informationen.

Fragen zum Datenschutz

Bei Fragen zum Datenschutz kontaktiere [email protected]. Da Kegel.Today keine Konten und keine E-Mail-Adresse zusammen mit einem Erinnerungsabonnement speichert, sind der Schalter für tägliche Erinnerungen und das auf dem Gerät gespeicherte Verwaltungstoken der normale Weg, dieses Abonnement sicher zu erkennen und zu löschen.

Zuletzt aktualisiert: 16. Juli 2026