Informacje prawne
Zastrzeżenie medyczne
Kegel.Today zapewnia wyłącznie informacje edukacyjne i nie zastępuje profesjonalnej porady lekarskiej.
Na tej stronie wyjaśniono ograniczenia treści edukacyjnych i samodzielnego timera ćwiczeń Kegel.Today. Serwis nie udziela porad medycznych, nie stawia diagnoz ani nie prowadzi leczenia.
Skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem ochrony zdrowia przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń, zwłaszcza jeśli odczuwasz ból miednicy, masz obawy związane z ciążą lub okresem poporodowym, przeszłaś lub przeszedłeś niedawną operację, występują objawy ze strony układu moczowego lub jelit, objawy dotyczące zdrowia seksualnego albo rozpoznane zaburzenie dna miednicy.
Jeśli poczujesz ból, ucisk lub nasilają się objawy, przestań ćwiczyć i zasięgnij porady lekarza.
Ostatnia aktualizacja: 30 czerwca 2026