Medicinsk ansvarsfriskrivning

Den här sidan förklarar begränsningarna i Kegel.Todays innehåll i utbildningssyfte och självguidande träningstimer. Den ger inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Rådgör med kvalificerad vårdpersonal innan du börjar ett nytt träningsprogram, särskilt om du har bäckensmärta, frågor kring graviditet eller tiden efter förlossning, nyligen har opererats, har urin- eller tarmsymtom, symtom som rör sexuell hälsa eller ett känt tillstånd i bäckenbotten.

Avbryt träningen och sök medicinsk vägledning om du känner smärta, tryck eller förvärrade symtom.