Правова інформація
Медичне застереження
Kegel.Today надає лише освітню інформацію і не замінює професійну медичну консультацію.
Kegel.Today надає лише освітню інформацію і не замінює професійну медичну консультацію. Зупиніться, якщо відчуваєте біль або симптоми посилюються.
Ця сторінка пояснює межі освітнього вмісту Kegel.Today і таймера для самостійних вправ. Вона не надає медичних порад, діагностики чи лікування.
Порадьтеся з кваліфікованим медичним фахівцем перед початком нової програми вправ, особливо якщо маєте біль у малому тазі, питання щодо вагітності чи післяпологового періоду, нещодавню операцію, сечові, кишкові або сексуальні симптоми чи відомий стан тазового дна.
Припиніть вправи й зверніться по медичну допомогу, якщо відчуваєте біль, тиск або посилення симптомів.
Останнє оновлення: 30 червня 2026 р.