服务条款

使用 Kegel.Today，即表示您同意将该网站仅用于教育和自我引导跟踪目的。

教育用途

Kegel.Today 不提供医疗建议、诊断或治疗。在开始新的训练计划之前，请咨询合格的医疗专业人员。

无后台账户

Kegel.Today 不提供帐户或远程备份。如果清除浏览器数据或浏览器删除站点数据，LocalStorage 数据可能会丢失。

使用风险自负

您有责任决定自我指导锻炼是否适合您。如果您感到疼痛、压力或症状恶化，请停止。

无保修

Kegel.Today 按原样提供，不保证其不会中断、没有错误或适合您的特定健康状况。

外部链接

该网站可能链接到第三方医疗、研究或政策资源。Kegel.Today 对外部网站的内容或可用性不承担任何责任。

服务变更

Kegel.Today 可能会随着时间的推移更改、删除或添加功能和内容。

责任限制

在法律允许的范围内，Kegel.Today 对因使用或无法使用本网站而造成的损失或损害不承担责任。

可接受的使用

请勿尝试攻击网站、进行滥用性抓取、发送垃圾信息或以其他方式干扰网站运行。未经事先书面许可，请勿重新发布 Kegel.Today 内容的大部分内容。允许使用带有明确出处和 Kegel.Today 链接的简短引用。