Læknisfræðilegur fyrirvari

Kegel.Today veitir eingöngu fræðsluefni og kemur ekki í stað faglegrar læknisráðgjafar.

Þessi síða útskýrir takmarkanir fræðsluefnis Kegel.Today og sjálfstýrðs æfingatímamælis. Hún veitir ekki læknisráðgjöf, greiningu eða meðferð.

Ráðfærðu þig við hæft heilbrigðisstarfsfólk áður en þú byrjar nýtt æfingaprógramm, sérstaklega ef þú ert með grindarverki, áhyggjur vegna meðgöngu eða tímans eftir fæðingu, hefur nýlega farið í aðgerð, ert með einkenni frá þvagi eða þörmum, einkenni tengd kynheilbrigði eða þekkt ástand í grindarbotni.

Hættu að æfa og leitaðu læknisfræðilegrar leiðsagnar ef þú finnur fyrir verkjum, þrýstingi eða versnandi einkennum.