隱私權政策

Kegel.Today 設計為隱私優先的靜態 PWA。

本機訓練資料

訓練紀錄、設定、選定的訓練方案和連續訓練天數都會透過 LocalStorage 儲存在您的瀏覽器中。這些資料不會傳送到 Kegel.Today 後端。

Kegel.Today 不提供帳戶或遠端備份。 LocalStorage 資料可以由您的瀏覽器、瀏覽器隱私工具或您在清除網站資料時刪除。

每日提醒

每日提醒是選用功能。若您啟用它並允許通知，Kegel.Today 會儲存排程和傳送提醒所需的最少技術資料：瀏覽器提供的推播端點和加密金鑰、語言、IANA 時區、選定的本機提醒時間、傳送狀態、有限的失敗資訊、時間戳記和雜湊管理憑證。不包括訓練紀錄、進度、連續訓練天數、症狀、診斷和其他健康資訊。

明文管理憑證及其配對端點僅儲存在您裝置上的 LocalStorage 中，以便網站可以更新或刪除您的伺服器記錄。 Kegel.Today 僅在伺服器上儲存該憑證的 SHA-256 雜湊值。 Cloudflare 處理執行和保護 Kegel.Today 服務所需的伺服器端訂閱資料和連線中繼資料。Kegel.Today 應用程式程式碼不會將 IP 位址或使用者代理字串寫入提醒資料庫或提醒日誌。傳送也使用您的瀏覽器或作業系統選擇的推播服務。此推播服務會接收訂閱路由請求和加密的通知內容；核准的通知文字會在離開 Kegel.Today 的 Worker 前加密。

每個提醒訂閱在建立或最後由相同經過驗證的瀏覽器用戶端確認後，在活動資料庫中保留的時間不超過 180 天。當網站開啟且儲存的管理憑證、通知權限和相符的瀏覽器 PushSubscription 仍然可用時，Kegel.Today 會更新此期限。推播服務的成功回應不會更新該期限，因為它不能證明瀏覽器仍然可以管理訂閱。 如果網站無法在 180 天內確認訂閱，提醒傳送將停止，作用中的資料庫記錄會自動刪除。清除網站資料會刪除瀏覽器的管理憑證並阻止進一步確認，因此較舊的伺服器記錄只能保留至其現有的 180 天期限結束。關閉每日提醒時，服務可用的情況下會立即刪除伺服器記錄並取消瀏覽器訂閱。如果暫時無法完成刪除，裝置會在之後重試。推播服務若回報端點已永久失效，或連續十次傳送失敗，也會提前刪除記錄。

從活動資料庫中刪除後，作為託管災難復原的一部分，Cloudflare D1 Time Travel 可能會保留可復原的資料庫版本長達 30 天。 Kegel.Today 不會建立壽命較長的提醒備份。

提醒傳送會盡力進行，也可能因瀏覽器、推播服務、作業系統或裝置設定而延遲或抑制。您可以隨時透過關閉「設定」中的「每日提醒」來退出此選用處理。在清除網站資料前使用開關，是要求立即從作用中的伺服器資料庫刪除資料的可靠方法。

分析

Kegel.Today 使用 Google Analytics 4 來了解聚合使用情況，例如頁面瀏覽量、計時器事件、裝置類型、大致位置和一般互動模式。 Google Analytics 可能會在您的瀏覽器中儲存第一方 Cookie，例如「_ga」。

訓練紀錄、選定的設定值、聯絡表單內容、診斷、症狀和其他敏感健康資訊不會傳送到 GA4。每日提醒分析僅限於粗略設定、權限、成功或失敗、停用和待清理狀態。選定的提醒時間、時區、推播端點、加密金鑰、通知文字和提醒訂閱識別碼不會傳送到 GA4。您可透過清除瀏覽器中的 Cookie 和網站資料，或使用 Google 的停用工具，刪除 Analytics Cookie。

Google 在 Google 隱私權政策 中說明如何處理 Analytics 資料，並提供 Google Analytics 停用瀏覽器外掛程式。

聯絡方式

當您聯絡 Kegel.Today 時，您提供的資訊僅用於回覆您的訊息、改善服務或處理安全和濫用問題。

敏感訊息

Kegel.Today 不會詢問診斷、症狀、懷孕狀況、性健康詳細資訊或其他敏感的醫療資訊。

隱私問題

如有隱私問題，請聯絡 [email protected]。由於 Kegel.Today 沒有帳戶，也不儲存帶有提醒訂閱的電子郵件地址，因此每日提醒切換及其裝置持有的管理憑證是安全識別和刪除該訂閱的正常方法。